ניתן להשתמש בלהקות ההתנגדות לבדו מוערמות בכל שילוב לשווה מקסימלי של 150 פאונד (10 קילוגרם 20 קילוגרם קרבינר מתכת גדול, גמיש לשילוב. נייד וקל לאחסון - להקות אלה כל כך קלות וערכת ההתנגדות הזו מגיעה עם כיס בד. להקות ההתנגדות לקליפ יעבדו מצוין לאימוני כוח התנגדות. צינורות התנגדות עשויים לטקס טבעי, חזק יותר ונמתח עוד יותר; קישור Reforce, חזק מאוד;. מתאים לגברים ונשים לבצע הרמת משקל ותנועת אתלטיקה. אתה יכול לעשות פעילות גופנית בכל עת ובכל מקום לשרוף שומן ולעצב את גופך. מתאים לכל הגילאים לעשות פעילות אירובית. חדר כושר נייד לבניית שרירים - אתה יכול להשתמש ברצועות ההתנגדות עם רצועות קרסול והתקשרות לדלת כדי להתעמל בבית או בחוץ. או השתמש בהם לצורך פעילות גופנית כללית, מתיחות, אימוני כוח, תוכניות במשקל כוח. ניתן להשתמש בלהקות ההתנגדות לבדו מוערמות בכל שילוב לשווה מקסימלי של 150 פאונד (10 קילוגרם 20 קילוגרם. מה כלול : 5 רצועות התנגדות לצינור, 5 רצועות לולאה, 2 ידיות מרופדות רכות, 2 רצועות קרסול, עוגן דלת אחת, 1 הנחיות אימון, 1 שקית נשיאה. ניתן לשלב את כל הלהקות יחד כדי לספק עד 150 פאונד.רצועות התנגדות מתכווננות, מקבילות מקסימאליות של 150 קילוגרמים - מגיעות כסט של 5, 48 אינץ 'בצבע אימון אורך : צהוב (10 קילוגרם), כחול (20 פאונד), ירוק (30 פאונד), שחור (40 פאונד), אדום (50 פאונד).
